牛肉的卡路里含量因其部位的不同而有所差异。一般来说，100克牛肉中含有大约200到250卡路里的热量。例如：

  • 牛肉片（瘦）：每100克含有约206卡路里。

  • 牛肉丝（瘦）：每100克含有约220卡路里。

  • 牛肉末（瘦）：每100克含有约250卡路里。

  • 牛肉块（肥瘦相间）：每100克含有约216卡路里。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能会有所不同。***牛肉的卡路里含量还与其烹饪方式有关。例如，炖煮、烤制或煎炒等不同烹饪方法可能会导致牛肉的热量有所变化。