牛肉在烤箱中烤制的时间取决于肉片的厚度、烤箱的温度以及个人口味偏好。以下是一些常见的烤牛肉时间参考:

  1. 对于较薄的牛肉片(如2-3毫米厚),在350°F(约175°C)的烤箱中烤制15-20分钟,或者直到内部温度达到145°F(约63°C)。

  2. 对于中等厚度的牛肉片(如4-5毫米厚),在375°F(约190°C)的烤箱中烤制20-25分钟,或者直到内部温度达到160°F(约71°C)。

  3. 对于较厚的牛肉片(如8毫米厚),可能需要40分钟或更长时间,或者直到内部温度达到170°F(约77°C)。

***烤牛肉时还需要注意以下几点:

  1. 在烤制前,将牛肉从冰箱中取出,放置室温下约30分钟,使其回温。

  2. 在烤制过程中,可在牛肉表面刷一层橄榄油或黄油,以增加风味并防止肉质变干。

  3. 根据个人口味,可在烤制过程中加入香料、调味料或蔬菜,如迷迭香、百里香、洋葱、蘑菇等。

***在烤制牛肉时,请根据实际情况调整时间和温度,并注意观察肉类的熟度。