牛轧糖是一种由棉花糖、巧克力和坚果等制成的糖果，其糖分和脂肪含量较高，每天食用过多可能对健康产生不良影响。因此，建议每天食用牛轧糖的量控制在一定范围内。
一般来说，每天食用3至5块（约20至30克）牛轧糖是比较合适的量。这个量可以满足口感的需求，同时也不会对健康造成过大的负担。
**，这个量并不是绝对的，因为每个人对牛轧糖的喜好和摄入量都不同。有些人可能更喜欢甜食，可以适当增加摄入量；而有些人则可能更注重健康，会减少摄入量。
***还需要注意的是，即使每天食用一定量的牛轧糖，也不宜长期过量食用。过量摄入糖果等高糖高脂食物，容易导致肥胖、龋齿等问题。
***为了保持健康，建议每天食用牛轧糖的量控制在一定范围内，并尽量选择低糖、低脂的替代品。如果有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
