生山楂的用量应根据个体情况和具体需求来确定,没有固定的标准量。以下是一些建议:

  1. 一般建议:
  • 成人每天食用量建议控制在30~50克。

  • 儿童的用量应适当减少,通常按体重计算,每千克体重服用1~2克生山楂。

  • 一般情况下,一天吃1~2次即可。

  1. 特殊人群:
  • 脾胃虚寒者:不建议食用生山楂,因为可能会导致腹泻。

  • 肾病患者:由于肾病的患者不能服用过多山楂,否则容易影响尿酸的排泄,诱发肾结石。

  • 胃溃疡患者:也不建议吃生山楂,因为可能会导致胃酸分泌过多,加重病情。

  • 贫血者:虽然山楂对缺血性心脏病有一定的治疗效果,但贫血者不能多吃,因为山楂会引起缺铁性贫血。

***还需注意以下几点:

  • 不要空腹吃生山楂,最好在饭后服用。

  • 生山楂在药典上没有明确记载每日用量,但一般情况下,成人每天服用30~50克即可。

  • 如果需要长期服用生山楂,建议咨询医生,根据个体情况制定具体的用药方案。

***在食用生山楂时,应根据自身情况合理控制用量,并注意观察身体的反应。如有任何不适,应及时就医。