生菜球的热量因生菜品种、生长周期和种植条件等因素而有所差异。一般来说，生菜球的热量相对较低。

一般来说，每100克生菜球大约含有15千卡的热量。不过也有观点认为，生菜热量约为15大卡/100克，也有观点认为生菜热量为14大卡/100克。

***如果是牛油果色拉，热量会比较高，每100克约有200大卡热量，而如果是奶油生菜球，热量则相对较低。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解更准确的热量信息，建议查阅相关资料或咨询营养师。