电饭煲焖饭所需的米量因个人口味和电饭煲的容量而异。以下是一些常见的指导：
标准量：一般来说，电饭煲一粒粒能煮熟的米大约在25克左右。因此，如果是标准容量的电饭煲，一般可以按照每粒米25克来计算所需米量。例如，如果是小一点的电饭煲，可以按照每粒米30克来计算所需米量。
根据饭量和电饭煲容量换算：
如果电饭煲是1.5升的，一般可以放3杯左右的米。
如果电饭煲是2升的，一般可以放4杯左右的米。
如果电饭煲是2.5升的，一般可以放5杯左右的米。
如果电饭煲是3升及以上的，一般可以放6杯及以上的米。
根据个人饭量调整：每个人的饭量不同，因此所需米量也会有所差异。可以根据自己的实际情况适量增减米量。
***焖饭时除了米之外，还需要加入适量的水。水的量应根据米的种类和个人口味进行调整。例如，糙米饭需要加入更多的水，而粳米则相对较少。
***在使用电饭煲焖饭时，建议先按照上述方法估算所需的米量，并根据实际情况进行适当调整。
