白醋泡菜的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但通常建议的比例是30:1,即用30克白醋搭配100克蔬菜。也可以根据蔬菜的种类和大小来分次添加白醋。
例如,对于大白菜,可以切一下,放入盆中,然后倒入大概两三勺白醋,再加入适量的清水,用手把白菜和醋拌匀,然后放入冰箱冷藏几个小时。
***还可以先制作出泡菜汁,用500克蔬菜,加两三勺白醋,加适量盐,然后装入玻璃瓶中密封保存,三天后即可食用。
请注意,泡菜制作过程中会产生亚硝酸盐,这是一种有毒的物质,虽然其含量通常很低,但长期大量摄入可能对健康造成影响。因此,在制作泡菜时,应避免过量添加白醋,并尽量减少泡菜的保存时间。