百香果的含糖量在15%~20%之间,也有说法认为其含糖量是20%~25%。请注意,百香果虽然含有一定的糖分,但其同时也富含维生素C、果酸、膳食纤维等营养物质,适量食用可以起到补充营养和促进消化的作用。
如果患有糖尿病或者需要控制糖分摄入的人群,应谨慎食用百香果,并根据自身情况适量摄入。
百香果的含糖量在15%~20%之间,也有说法认为其含糖量是20%~25%。请注意,百香果虽然含有一定的糖分,但其同时也富含维生素C、果酸、膳食纤维等营养物质,适量食用可以起到补充营养和促进消化的作用。
如果患有糖尿病或者需要控制糖分摄入的人群,应谨慎食用百香果,并根据自身情况适量摄入。