筒篙的热量因品种不同而有所差异。一般来说，每100克筒篙大约含有34千卡热量。筒篙是一种蔬菜，富含维生素C、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用有助于促进消化、降低胆固醇水平等。

请注意，如果想要了解特定品种筒篙的热量，建议查阅相关的营养信息或咨询专业营养师。***在食用筒篙时，应注意控制摄入量，以免摄入过多热量导致体重增加。