蒿子秆的热量因地区和品种而有所差异，但一般来说，每100克蒿子秆大约含有35千卡的热量。蒿子秆还富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以起到清热解毒、利湿退黄、消暑除烦等功效。

请注意，如果想要了解特定品种或地区的蒿子秆热量，可以查阅相关的营养学资料或咨询专业的营养师。***保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康体重非常重要。