糙米的卡路里含量因其品种、生长环境以及加工方式的不同而有所差异。一般来说，糙米的卡路里密度中等，每100克糙米大约含有112千卡的热量。也有观点认为，每100克糙米约有130大卡的热量。

糙米属于高纤维食物，不仅卡路里适中，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，有益健康。如需更多信息，建议查阅专业食物营养数据库或咨询营养师。