紫灵芝泡茶的用量一般建议为5~10克，即一到两小勺。也可以根据个人体质情况来调整用量，如气虚明显者可加入30克紫灵芝，肾虚者则可加入50克紫灵芝。
***服用紫灵芝时，应注意以下几点：
紫灵芝泡水喝的用量不能太多，一般5~10克即可，过量服用可能会引起肠胃不适。
服用紫灵芝时，应避免与辛辣刺激的食物同食，如辣椒、花椒、姜、蒜等，以免影响药效。
对紫灵芝过敏的人群应避免服用，以免引起过敏反应。
紫灵芝不宜与牛奶、海鲜等食物同食，以免影响药效。
服用紫灵芝期间，应保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时适当进行运动锻炼，有助于提高身体免疫力。
请注意，具体的用量还应根据个人情况而定，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保用药的安全和有效性。
