紫薯每100克的热量为134大卡。也有观点认为，每100克紫薯含有110大卡的能量。

请注意，这些数值可能因品种、生长环境、烹饪方式等因素而有所差异。如需更具体的数值，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***在食用紫薯时，应注意适量，避免摄入过多热量。