红豆甜品的热量因其具体配料和制作方法的不同而有所差异。以下提供几种不同类型的红豆甜品及其大致热量范围供您参考：

  1. 传统红豆糕：

  • 红豆馅（热量约170大卡/100克）、面粉（约216大卡/100克）、糖（约173大卡/100克）等。

  • 一个标准大小的红豆糕（约40-50克）可能含有100-180大卡的热量。

  1. 红豆薏米粥：

  • 红豆（约50克）、薏米（约50克）、水（约500毫升）等。

  • 这款甜品的热量相对较低，每100克约含有30大卡的热量。

  1. 红豆奶昔：

  • 红豆（约15克）、牛奶（约250毫升）等。

  • 加上糖或甜味剂后，热量大约为100大卡左右。

请注意，这些热量仅供参考，实际热量可能因具体配料、制作方法和食材分量等因素而有所变化。如果您需要了解特定红豆甜品的准确热量，建议查看产品包装上的营养信息或咨询相关专业人士。***在享受甜品时，请注意适量食用，以保持健康饮食。