肉松饼的食用量因人而异，但一般来说，每次食用3-4片（约50-70克）是比较合适的。这样的量既可以品尝到肉松饼的美味，又不会因为过量摄入而影响健康。

请注意，肉松饼属于高热量、高脂肪的食物，含有较多的碳水化合物和脂肪，过量食用容易导致能量过剩，引起体重增加。因此，在享受美食的***也要注意控制摄入量，保持均衡的饮食和健康的生活方式。

***对于儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，在食用肉松饼时还需特别注意，应根据自身情况适量食用，如有需要，可咨询医生或营养师的建议。