自制奶油的含糖量取决于个人口味和所需的甜度。一般来说，奶油本身具有天然的甜味，因此可以不加糖或加入少量的糖来调味。以下是一些建议：

  1. 如果喜欢原味奶油，可以不加糖。

  2. 如果想要更甜一些的奶油，可以加入少量的糖，如一小勺（约2克）。

  3. 如果喜欢非常甜的奶油，可以根据个人口味适量增加糖量。

***还可以通过调整配方中的其他成分（如牛奶、糖浆等）来控制奶油的甜度。***自制奶油的含糖量可以根据个人喜好进行调整。