苹果的热量因品种不同而有所差异。一般来说，每100克苹果含有约52千卡的热量。例如，青苹果（每100克约含25千卡热量）、红富士苹果（每100克约含60千卡热量）以及蜜脆苹果（每100克约含55千卡热量）等。

***如果是减肥期间，可以选择低糖、低脂的苹果品种，如富士苹果、红将军苹果等，其热量相对较低。

请注意，苹果属于低热量、高纤维的水果，适量食用有利于促进肠胃蠕动，对于减肥有一定辅助效果。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。