自制奶茶加多少糖取决于个人口味。一般来说,可以分为以下几种情况:
正常甜度:如果想让奶茶保持正常的甜度,可以加入10-15克的糖。这个量可以根据个人口味适量增减。
偏甜:如果喜欢更甜一些的口感,可以加入20克左右的糖。
偏淡:如果喜欢奶茶偏淡一些,可以加入5-10克的糖。
根据奶茶基底:如果使用的是红茶叶制作的奶茶,可以加8~10克糖;如果是使用绿茶制作的奶茶,加5~8克糖比较合适。
***也可以根据个人口味在奶茶中加入一些其他调味料,如蜂蜜、果味糖浆等,以丰富口感。
请注意,奶茶中的糖分含量较高,过量摄入可能对健康产生不良影响。因此,在享受奶茶的***也要注意适量饮用。