自家水煮花生的卡路里含量会受到多种因素的影响，如花生的品种、大小和烹饪方式等。以下是根据一般情况估算的数据：

  1. 普通花生：每100克普通花生大约含有473千卡的热量。

  2. 小花生：每100克小花生（干）含有约560千卡的热量。

  3. 大花生：每100克大花生（干）含有约500千卡的热量。

如果是水煮花生，没有添加任何调料，且使用的水分不多，那么每100克水煮花生的热量大约在300~400千卡之间。具体热量还需根据实际的花生大小和烹饪方法来调整。

请注意，这些数值仅供参考，如需更准确的卡路里计算，可以使用食物秤或相关软件来测量。***食用时应控制摄入量，以维持健康体重。