每100克莴苣（生菜）中钾的含量大约为220毫克。不过，也有数据显示每100克莴苣（春菜）中钾的含量为356毫克。

请注意，这些数值是大致范围，实际含量可能因品种、生长环境等因素而有所差异。如需更准确的数值，可以查阅专业的营养学资料或咨询相关领域的专家。***对于需要控制钾摄入的人群（如肾脏疾病患者），应咨询医生以获取个性化的饮食建议。