花菜(也称作菜花或者西兰花)的营养成分中,卡路里的含量因品种和生长阶段的不同而有所差异。一般来说,每100克花菜中大约含有34卡路里。也有数据显示,每100克干花菜中含有约110大卡的热量。

请注意,这些数值都是大致范围,实际卡路里含量可能因具体品种、生长条件等因素而有所不同。如需更准确的数值,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。