芹菜炒墨鱼的热量因食材分量和个人饮食习惯而有所差异。以下是根据一般情况的估算：

  1. 芹菜：每100克芹菜大约含有15千卡的热量。

  2. 墨鱼：每100克墨鱼大约含有130千卡的热量。

如果炒菜时加入了其他配料，比如蒜片、姜片等，这些也会增加热量。***烹饪方法（如油炸、煎炒等）也会影响**的热量。

假设你做了一份芹菜炒墨鱼的菜肴，其中芹菜和墨鱼的比例大致相等，且加入了少量的蒜片和姜片。以下是一个大致的热量估算：

  • 芹菜：100克 × 15千卡 = 150千卡

  • 墨鱼：100克 × 130千卡 = 1300千卡

  • 蒜片和姜片：各约2克 × 5千卡/克 = 20千卡（这个数值会因具体用量而有所变化）

总计：150千卡（芹菜） + 1300千卡（墨鱼） + 20千卡（蒜片和姜片） = 1470千卡

请注意，这只是一个大致的估算。实际热量可能因食材分量、配料种类和用量等因素而有所不同。如果你想要更准确的热量信息，建议使用食物秤或查询相关的营养数据库。