苹果汁每天喝多少量适宜，主要取决于个人的身体状况、苹果汁的浓度以及饮用量。以下是一些建议：
成年人每天可以喝1~2杯苹果汁。这里的“杯”是一个容量单位，大约相当于240毫升。根据美国心脏协会的建议，每天摄入的液体量应控制在约2升（约8杯），而苹果汁可以算作其中的一部分。
如果是孩子，那么每天喝半杯（约120毫升）的苹果汁可能更为适宜。
对于患有糖尿病或者需要控制血糖的人群，每天喝1杯苹果汁可能是一个好选择。但请注意，最好在医生的指导下饮用。
苹果汁中富含果糖，过量饮用可能导致血糖浓度波动。因此，一天最多吃2~3杯苹果汁（约480~720毫升）为佳。
***以下人群需特别注意饮用量：
胃酸过多、胃溃疡患者：应避免空腹喝苹果汁，以免加重症状。
尿路结石患者：应避免过多饮用苹果汁，因为苹果汁中富含草酸，可能诱发肾结石。
牙齿敏感者：苹果汁中的糖分和果酸可能损伤牙齿，因此饮用后应及时刷牙。
***喝苹果汁的量应根据个人情况适当调整，并遵循适量原则。如有任何健康疑虑或症状加重，请及时线下就医诊治。
