苹果的热量因品种不同而有所差异，一般在20~25大卡之间。例如，青苹果的热量较低，每100克约有52千卡的热量；红富士苹果的热量较高，每100克约有60千卡的热量。

***如果是普通大小的苹果，重量约100克，其热量约为52至60大卡。苹果属于低热量、高纤维的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E以及纤维素等营养物质。

如需更多信息，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。