关于茄子的碳水化合物含量,存在不同的说法。一种说法称茄子每100克中约有25克碳水化合物,另一种说法是在25至30克之间。
请注意,这些数值是大致的结果,并可能因品种、生长环境以及烹饪方法的不同而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅专业的营养学资料或咨询食品科学家。
***吃茄子时,应控制摄入量,因为过量摄入可能增加肥胖的风险。
关于茄子的碳水化合物含量,存在不同的说法。一种说法称茄子每100克中约有25克碳水化合物,另一种说法是在25至30克之间。
请注意,这些数值是大致的结果,并可能因品种、生长环境以及烹饪方法的不同而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅专业的营养学资料或咨询食品科学家。
***吃茄子时,应控制摄入量,因为过量摄入可能增加肥胖的风险。