茶叶蛋的热量因鸡蛋的大小和配料的不同而有所差异。以下是几种不同情况下的茶叶蛋热量估计:
普通茶叶蛋:每个约50~60克,热量大约为50大卡。
加大茶叶蛋:重量与普通茶叶蛋相似,但蛋黄更多,热量约为60大卡。
超加大茶叶蛋:重量与加大茶叶蛋相似,但蛋黄更多且周围有奶油等,热量约为70大卡。
使用全蛋制作的茶叶蛋:总热量约为90大卡。
使用鸭蛋制作的茶叶蛋:总热量约为100大卡。
***如果是用茶叶和酱油煮制的茶叶蛋,热量会比较高,每个大约100大卡。
请注意,这些热量估计仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。