茶叶蛋的热量因鸡蛋的大小和配料的不同而有所差异。以下是不同情况下茶叶蛋的热量范围:
普通茶叶蛋:每个约160大卡。普通茶叶蛋主要是由鸡蛋、酱油、茶叶等简单配料制作而成。
加大茶叶蛋:每个约200大卡。在普通茶叶蛋的基础上加入了更多茶叶和配料,因此热量相对较高。
超加大茶叶蛋:每个约230大卡。这是茶叶蛋中的“巨无霸”,配料更加丰富,热量也相应更高。
***如果是用茶叶和酱油煮制的茶叶蛋,热量会比较高。一个约170大卡,而用红茶和酱油煮制的则约200大卡。
请注意,这些热量数据仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。