荷叶泡水的用量可以根据个人口味和需求进行调整，一般建议每天用10-15g的干荷叶。如果使用新鲜的荷叶，通常可以取30-60g左右。***也可以根据个体差异和健康状况来增减用量。
荷叶味苦、性寒，入心、肝经，具有清暑解热、降脂减肥的功效。用荷叶泡水喝可以帮助消除暑热、降低血脂、减肥等。但请注意，荷叶性寒，脾胃虚寒、肾虚尿频者不宜饮用，以免加重症状。
另外，在饮用荷叶泡水时，也需要注意以下几点：
不要过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹泻等不适症状。
注意水质，不要使用自来水或含有异味的水冲泡荷叶，以免影响口感和健康。
特殊人群慎用，如孕妇、哺乳期妇女等，应在医生指导下饮用。
***荷叶泡水的用量应根据个人情况合理调整，并注意饮用方法和注意事项。
