莲藕粉的卡路里含量因品牌和产品形式的不同而有所差异。一般来说，每100克莲藕粉大约含有30大卡的热量。不过，也有一些产品每100克热量在25~40大卡之间，也有低至15大卡/100g或高至60大卡/100g的。

例如，王福记莲藕粉每100克热量约25大卡，而桂格莲藕粉每100克热量约为35大卡。***如果是即食莲藕粉，每100克热量可能达到60大卡。

请注意，这些数值都是大致范围，实际卡路里含量可能因产品具体品牌、生产工艺、成分比例等因素而有所不同。如果需要更详细或准确的营养信息，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。