蒙牛核桃奶一盒通常是250毫升。不过，也有可能出现200毫升或240毫升的规格。请注意，这些规格可能因地区、销售渠道或购买时间等因素而有所差异。

蒙牛核桃奶的净含量为250毫升，每100毫升含有16克蛋白质。如需更多信息，建议访问蒙牛集团官网或咨询蒙牛客服。***在饮用时请注意适量，如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。