蒸熟的蓝莓吃多少合适，主要取决于个人的身体状况和需求。一般来说，每天吃1/2杯到1杯（约60克到120克）的蒸熟蓝莓是比较合适的量。
蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。适量食用可以起到预防便秘、美容养颜、提高身体免疫力等功效。但是，过量食用蓝莓可能会引起腹泻、腹胀等不适症状，因此建议控制食用量。
***对于个别人群，如糖尿病患者，由于蓝莓含有较多的糖分，需要严格控制食用量。建议在医生的指导下食用。
***蒸熟的蓝莓吃多少合适需要根据个人情况来判断。建议每天食用量控制在60克到120克之间，并注意观察身体的反应。如有不适症状，应及时就医。
