蒸米饭所需的米的量因个人口味和饭量的不同而有所差异。一般来说，每人约150克米可以煮出约2人份的米饭。具体来说：
一碗普通饭（约150克）可以供2人食用。
如果是普通大小的饭碗，一碗饭大约是125克米，可以供2人食用。
如果是二两左右的饭碗，一碗饭大约是100克米，可以供2人食用。
如果是直径22厘米的饭碗，一碗饭大约是175克米，可以供2人食用。
***如果是糙米饭，一般需要加量，因为其口感较粗。例如，普通大小的饭碗放150克米，大约可以煮出750毫升的糙米饭。
*****蒸米饭所需的米的量可以根据实际情况进行调整。如需更准确的量米建议，可以参考包装上的建议量或咨询炊事人员。
