蒸罗非鱼的时间取决于鱼的厚度和蒸炉的火力。一般来说,罗非鱼属于比较易熟的鱼类,蒸10-15分钟左右即可。以下是具体的步骤:

  1. 将罗非鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,用刀在鱼身两侧各划几刀。

  2. 将鱼放入蒸盘或蒸笼中,撒上适量的盐、料酒、姜丝等调味料,腌制10分钟。

  3. 将蒸盘或蒸笼放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度而定。

  4. 蒸好后,关火焖5分钟,再取出鱼,撒上葱花和香菜即可食用。

需要注意的是,蒸鱼的时间不能过长,否则会导致鱼肉变老,口感不佳。***在蒸鱼时,也要注意火候的控制,避免将鱼蒸糊。