车厘子的热量因品种不同而有所差异。一般来说，车厘子的热量大约在5卡路里/100克左右。也有观点认为车厘子每100克的热量约为5至6大卡。总体来说，车厘子的热量并不高。

车厘子不仅热量低，还富含多种营养物质，如维生素C、花青素、铁、钙等，适量食用对身体有益。请注意，如果想要通过车厘子来补充营养，应避免过量食用，并且要保证饮食的均衡和多样化。