辣椒炒肉的用油量可以根据个人口味和实际情况进行调整,但一般来说,20~25克油是一个相对适中的用量。以下是制作辣椒炒肉的基本步骤和注意事项:

材料:

  • 猪肉(瘦肉或五花肉):200克

  • 青红辣椒:适量(根据个人口味调整)

  • 大蒜:适量

  • 姜:适量

  • 葱:适量

  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖等调味料

步骤:

  1. 猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽腌制10分钟。

  2. 青红辣椒去籽切段,大蒜、姜切片,葱切段备用。

  3. 热锅凉油,油热后加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

  4. 炒至猪肉出油后,加入姜片、蒜片炒香。

  5. 接着加入青红辣椒段翻炒至断生。

  6. 最后根据个人口味加入盐、糖、生抽、老抽等调味料翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

  1. 炒猪肉时要用小火,避免炒焦。

  2. 青红辣椒的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢更辣的可以多放一些辣椒。

  3. 炒油时要注意控制火候,避免油温过高导致油烟过多。

***在制作辣椒炒肉时,可以根据个人口味和实际情况适量调整用油量,同时注意炒菜的火候和调味。