葡聚糖（也称为右旋葡聚糖、葡聚糖复合体）是一种水溶性膳食纤维，具有多种功效与作用：
-
调节肠道功能：
-
葡聚糖能促进肠道蠕动，有助于预防便秘和其他消化问题。
- 它可以增加粪便体积，促进肠道内的气体排出，从而缓解腹胀。
-
降低血脂：
-
葡聚糖能够降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。
- 通过吸附胆固醇并随粪便排出，葡聚糖有助于减少动脉粥样硬化的风险。
-
控制血糖：
-
葡聚糖能够减缓食物中葡萄糖的吸收速度，有助于稳定血糖水平。
- 对于糖尿病患者来说，葡聚糖可能是一个良好的辅助治疗选择。
-
增强免疫力：
-
葡聚糖具有抗菌、抗病毒等生物活性，能够增强机体抵抗力。
- 它还能刺激免疫系统，促进抗体产生，从而提高免疫力。
-
抗肿瘤作用：
-
研究表明，葡聚糖具有一定的抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
- 通过增强免疫系统和诱导细胞凋亡（程序性细胞死亡），葡聚糖有望成为一种有效的抗癌药物。
-
抗氧化与抗衰老：
-
葡聚糖具有显著的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化过程。
- 通过保护细胞免受氧化损伤，葡聚糖有助于维持皮肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑的出现。
-
促进伤口愈合：
-
葡聚糖具有良好的生物相容性和保湿性，能够促进伤口愈合过程中的细胞增殖和组织再生。
- 它还能降低感染风险，为伤口愈合创造有利条件。
请注意，虽然葡聚糖具有诸多健康益处，但在某些情况下（如过敏反应、胃肠道不适等），过量摄入或个体对葡聚糖的耐受性较差时，可能会出现不良反应。因此，在使用葡聚糖作为膳食补充剂之前，建议咨询专业医生或营养师的意见。
