辣木籽茶是由辣木树的种子制作而成的饮品，其味甘、性平，归胃、大肠经，具有多种功效和作用。以下是辣木籽茶的主要功效：

  1. 增强免疫力：辣木籽茶中富含大量的维生素C及抗氧化物质，这些物质可以促进免疫系统的功能，从而达到抗病的作用。
  2. 降三高：辣木籽茶具有降低血压、血脂和血糖的作用。其中，辣木籽中的黄酮类化合物有助于抑制血管紧张素转化酶，从而降低血压；它含有的单宁酸和蛋白质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平；***辣木籽还含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖。
  3. 促进新陈代谢：辣木籽茶中的维生素B族和维生素C可以促进身体的新陈代谢速度，有助于燃烧脂肪和提供能量。
  4. 抗氧化：辣木籽茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓细胞老化的过程，从而起到抗衰老的作用。
  5. 护肝：辣木籽茶中的维生素C和黄酮类化合物具有保护肝脏的作用，有助于提高肝脏解毒能力。

**，辣木籽茶也存在一些副作用：

  1. 过敏反应：部分人可能对辣木籽茶中的某些成分过敏，如蛋白质。过敏反应可能包括皮疹、呼吸困难等症状。因此，在饮用前应先小量尝试，确认无过敏反应后再适量饮用。
  2. 消化不良：辣木籽茶可能刺激胃肠道，导致消化不良、胃胀等问题。脾胃虚寒或消化功能不佳的人群应谨慎饮用。
  3. 肾结石：辣木籽茶中含有大量的草酸，过量饮用可能增加尿液中草酸盐的浓度，从而形成草酸钙结石。因此，患有肾结石的人群应限制饮用。
  4. 孕妇和哺乳期妇女：由于辣木籽茶中含有的化学物质可能对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。

***在饮用辣木籽茶时，应注意适量饮用，并根据自身身体状况选择是否饮用。如有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。