人参炖鸡的配料比例可以根据个人口味进行调整,以下提供几种不同比例的做法:

  1. 人参炖鸡(1-2人份):
  • 主料:鲜鸡1只(约1000克),人参10-15克。

  • 辅料:姜片、盐适量。

  • 做法:将鸡洗净,切块,与人参、姜片一起放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再转文火炖煮1-2小时,调入盐即可。

  1. 人参炖鸡(3-4人份):
  • 主料:鲜鸡3-4只(约2500-3500克),人参15-20克。

  • 辅料:姜片、盐适量。

  • 做法:将鸡洗净,切块,与人参、姜片一起放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再转文火炖煮2-3小时,调入盐即可。

另外,也有2-3人份的做法:

  • 主料:鲜鸡2只(约1500克),人参10克。

  • 辅料:姜3片,精盐适量。

  • 做法:将鸡宰杀处理干净,切块,与人参、姜片一起放入砂锅内,加适量清水,先用武火煮沸,再转文火炖煮1小时,加精盐调味即可。

请注意,这些只是一般的建议,您可以根据自己的口味和需求进行调整。***人参炖鸡中的鸡肉富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,具有补气养血、增强体质的作用,但也要注意适量食用。