做酸奶时,倒酸奶的量取决于你想要制作的酸奶量。以下是一些常见的指导原则:

  1. 全脂牛奶:如果你使用全脂牛奶制作酸奶,通常的比例是1升(约1000毫升)牛奶加入1/4杯(60克)原味酸奶作为发酵剂。这样制作出的酸奶口感较好,乳酸菌活性也较强。

  2. 脱脂牛奶:如果你使用脱脂牛奶,可以适当减少牛奶的用量,比例可以是1升脱脂牛奶加入1/8杯(30克)原味酸奶。

  3. 水果酸奶:如果你打算在酸奶中加入水果,可以先将水果切成小块或榨汁,然后加入酸奶中混合均匀。水果的量可以根据个人口味调整。

  4. 其他配料:如果你在酸奶中加入其他配料(如蜂蜜、坚果、麦片等),可以根据个人喜好进行搭配。

制作酸奶时,还需要注意以下几点:

  1. 确保所有器具和双手的清洁卫生,以避免杂菌污染。

  2. 发酵过程中不要打开盖子,以免杂菌进入。

  3. 发酵时间一般为8-12小时,具体时间取决于酸奶的浓度和个人口味。

  4. 制作好的酸奶应该放置在阴凉、干燥、避光的地方保存,以保持其口感和活性。

***在制作酸奶时,可以根据个人需求和口味进行调整,但要注意卫生和安全。