党参炖鸡时,党参的用量可以根据个人口味和身体情况来调整。一般来说,3~5克党参可以炖鸡约3小时,此时鸡肉酥烂,适合老人、孕妇、产妇等人群食用。如果想让鸡肉更鲜嫩一些,可以将党参的用量增加到10~15克,炖煮时间相应缩短至1~2小时。
***党参的用量还需结合具体病症来定。例如,治疗气血不足时,可取党参20克,炖鸡1只;治疗脾虚食少时,可取党参10克,配伍白术、茯苓、甘草各10克,炖鸡2只。
请注意,党参炖鸡虽然营养丰富,但应适量食用,过量可能导致上火、便秘等不适症状。***党参炖鸡的做法如下:
党参炖鸡的做法
将鸡肉切块,用清水洗净备用。
将党参洗净切片,生姜切片备用。
将鸡肉、党参、生姜一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮约1小时。
最后根据个人口味加入盐等调味料即可食用。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。