吃柚子的数量因人而异，没有一个固定的“**”标准。不过，可以根据个人的需求和消化能力来适量食用。

一般来说，每天吃柚子的量建议控制在200-300克之间，也就是大约半个到一个柚子的大小。这个量既可以满足维生素C等营养物质的摄入需求，又不会对胃肠道造成过大的负担。

***还需要注意以下几点：

  1. 不要空腹吃：柚子中含有较多的果酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。

  2. 不要与某些药物同食：柚子中的维生素C可能与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，在服药期间最好咨询医生是否可以食用柚子。

  3. 糖尿病人慎食：柚子中含有较多的果糖，糖尿病患者应适量食用或避免食用。

  4. 过敏体质者慎食：少数人对柚子过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，因此过敏体质者应慎食。

***吃柚子的数量应根据个人情况适量而定，同时注意观察身体的反应，如有不适及时就医。