啤酒的摄入量与长胖之间并没有一个固定的界限，因为长胖与否取决于多种因素，如体重、新陈代谢速度、饮食习惯等。**，过量饮用啤酒可能导致热量摄入过多，从而增加长胖的风险。

一般来说，男性每天不超过2瓶啤酒，女性每天不超过1瓶啤酒是比较适宜的量。***还需要注意以下几点：

  1. 控制总热量摄入：无论喝多少啤酒，都要注意控制总热量的摄入，避免过量摄入高热量食物。

  2. 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，有助于增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。

  3. 适量运动：进行适量的运动可以帮助消耗多余的热量，提高身体的新陈代谢速度，有助于预防长胖。

  4. 避免空腹饮酒：空腹饮酒容易导致酒精吸收过快，增加肝脏负担，不利于身体健康。

***适量饮用啤酒并不会直接导致长胖，但过量饮用会增加长胖的风险。为了保持健康的体重，建议控制啤酒的摄入量，并注意均衡饮食和适量运动。如有需要，可以咨询专业医生或营养师的建议。