大白杏的热量因品种和成熟度而有所差异,一般在200大卡至260大卡之间。以下是关于大白杏热量的一些详细信息:
每100克大白杏的热量为220大卡。
幼嫩的大白杏热量为260大卡。
成熟的大白杏热量为200大卡。
大白杏干的热量则更高,每100克达到320大卡。
***如果是干性大白杏,其热量会相对较低,每100克的热量为180大卡。而且,大白杏还富含维生素、蛋白质、钙、磷等营养物质,适量食用对身体有好处。
请注意,上述数据仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更准确的数值,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。