大碴粥的卡路里含量因其原料、制作方法和配料的不同而有所差异。以下是根据不同信息来源整理的大碴粥的卡路里范围:

  1. 一般糙米饭(可能含有大碴):每100克含有约110大卡的热量。

  2. 常见粥品(可能含有大碴):每100克热量约在36大卡至45大卡之间,也有说法认为每100克热量约为36大卡至50大卡。

  3. 二米饭(可能含有大碴):每100克含热量约110大卡。

请注意,这些数值都是大致范围,并非精确数值。为了获取最准确的信息,建议查看具体品牌或制作方式的大碴粥的营养标签,或者咨询专业的营养师。***在食用大碴粥时,应注意适量,以保持均衡的饮食。