当归煮蛋放3-4个鸡蛋是比较合适的量。当归煮蛋是一道药膳,可以补充人体所需的营养,具有补气补血的功效。

如果放入的鸡蛋过多,可能会导致药膳的口感变差,也会增加肠胃的负担。***鸡蛋和当归的搭配比例也需要适当,一般1-2个鸡蛋搭配当归煮熟即可。

***当归煮蛋的做法如下:

  1. 准备当归20克,鸡蛋2个。

  2. 当归洗净,用清水浸软,切片备用。

  3. 鸡蛋洗净,打散备用。

  4. 锅中加入适量清水,放入当归片,大火煮沸后转小火煮10分钟。

  5. 滤去当归片,倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋充分吸收汤汁。

  6. 继续小火煮5-10分钟,关火,盖上锅盖焖2-3分钟即可。

请注意,当归煮蛋虽然具有补气补血的功效,但并不适合所有人群食用。在使用当归煮蛋时,需根据自身情况适量食用,并遵循医嘱。