当归煮蛋的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,当归的用量通常为10-15克,而鸡蛋的用量则根据个人喜好来决定,一般1-2个即可。
以下是当归煮蛋的具体做法及用量:
准备当归15克,鸡蛋2个。
当归洗净后切成小段,鸡蛋打入碗中,加入当归段和适量清水。
将碗放入蒸锅中,隔水蒸煮约1小时左右,直到鸡蛋熟透。
取出鸡蛋,稍凉后剥壳,即可食用。
请注意,当归煮蛋虽然具有一定的滋补作用,但并不适合所有人群。当归属于中药材,过量食用可能会引起上火、恶心等不适症状。***当归煮蛋只是一种食疗方法,不能替代正规医疗治疗。如有任何健康问题或疑虑,请及时咨询医生或专业人士的建议。