新鲜大枣的热量因品种和大小而异，但一般来说，每100克大枣大约含有125千卡的热量。以下是部分大枣品种的热量信息：

  1. 红枣：每100克红枣（干重约5.8克）含有约125千卡的热量。

  2. 绿枣：每100克绿枣（干重约3.6克）含有约100千卡的热量。

  3. 猕猴桃干：每100克猕猴桃干（干重约3.9克）含有约100千卡的热量。

  4. 火龙果干：每100克火龙果干（干重约3.9克）含有约60千卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因品种、成熟度、存储条件等因素而有所不同。在食用大枣时，建议控制摄入量以保持均衡的饮食。