杜仲煲汤的用量可以根据个人体质和需求进行调整,一般来说,10-15克的杜仲是比较合适的剂量。以下是杜仲煲汤的一些常见做法及用量:
杜仲雄花煲猪腰:取杜仲雄花10克、猪腰1对(约250克)、生姜3片。将杜仲雄花洗净,猪腰洗净切片,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲2小时,调味即可食用。
杜仲茯苓汤:取杜仲30克、茯苓20克、猪脊骨300克。将上述材料洗净,猪脊骨斩块,放入开水中煮3分钟,取出洗净,与其余药物一同放入锅中,加水适量,武火煮沸后转文火煲3小时,调味即可。
杜仲枸杞煲排骨:取杜仲15克、枸杞子15克、淮山15克、排骨500克。将排骨洗净,斩块,与其余药物一同放入锅中,加水适量,武火煮沸后转文火煲3小时,调味即可。
***也可以加入一些其他药材如红枣、枸杞等来煲汤,这样的汤品具有补益肝肾、强筋健骨的功效。
请注意,服用杜仲煲汤时需注意以下几点:
杜仲是滋补药材,服用过量可能会引起上火,因此应适量服用。
孕妇和感冒发热者不宜服用。
如果在服用杜仲煲汤期间出现不适症状,应立即停止服用并咨询医生。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师的建议。