松花蛋(皮蛋)的热量因松花蛋的大小和原料不同而有所差异。一般来说,松花蛋的热量大约在90大卡至140大卡之间,也有观点认为每100克松花蛋的热量约为130大卡。

松花蛋是中国传统的风味蛋制品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。它富含蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分,适量食用对人体有一定好处,如补充营养、促进消化等。

**,松花蛋中也含有较高的钠,过量食用可能导致血压升高,不利于身体健康。因此,在食用松花蛋时应控制摄入量,并搭配其他低钠食物。

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