果酱饼干（尤其是含有果酱的）通常属于高热量、高脂肪的食品。每100克果酱饼干的卡路里含量大约在300至500卡路里之间，具体取决于饼干的成分、厚度和品牌。

例如：

  • 如果是普通的酥性饼干（不含果酱），每100克大约含有350至400卡路里。

  • 如果是夹心饼干（如草莓酱饼干），每100克可能含有400至500卡路里。

***饼干中的果酱通常也会增加额外的热量。例如，草莓酱饼干的每100克热量约400大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因具体品牌和种类而有所差异。如果您关心卡路里摄入，建议查看产品包装上的营养成分表，并根据个人需求进行适量食用。